¿Por qué un programa de 12 semanas?
Porque es el tiempo necesario para que aprendas el Método y todos los conceptos que te ayudarán a alimentarte correctamente. El programa consta de 2 fases (iniciación y perfeccionamiento) en las que te enseñaremos a confeccionar menús ricos, variados y saludables con los alimentos que más te gustan. Sabrás cual es el tamaño de las porciones adecuadas para ti y con que frecuencia debes tomar los distintos alimentos. Al tiempo que te convertirás experto en Nutrición, centrándote en los aspectos que más te interesan para lograr tus objetivos.
¿Qué incluye?
- 12 semanas de plan nutricional
- 6 consultas de seguimiento, cada 2 semanas
- Medición y valoración de los resultados
- Ajustes y resolución de dudas durante todo el programa
- Prácticos ejercicios de Educación Nutricional
Indicado para:
- Personas que quieren perder peso/adelgazar
- Aprender e instaurar hábitos saludables
- Comer equilibrado y cambiar el estilo de vida
- Seguir una alimentación saludable
- Tratar y prevenir la enfermedad
Beneficios del programa:
- Aprenderás un Método fácil, completo y definitivo
- Sin pasar hambre y con los alimentos que más te gustan
- Sabrás cuales son tus obstáculos y como superarlos
- Obtendrás resultados desde las primeras semanas
Y siempre con nuestro apoyo constante.
Si tienes dudas de tu compromiso o quieres conocer como funciona el Método puedes empezar con el Programa Peso y Salud de 4 semanas.
Contamos también con el Programa Peso y Salud de 24 semanas. Para aquellas personas que son conscientes de que necesitan algo más de tiempo para conseguir sus objetivos.
RECUERDA
El Programa está confeccionado por un Dietista-Nutricionista. Las consultas de seguimiento, cada 2 semanas, pueden ser presenciales, online o mixtas, según tu disponibilidad. Con el Programa Nutrición + Entrenamiento conseguirás resultados más rápido, además de mejorar varios parámetros de salud.
