¿Qué es el Programa Deporte 24 semanas?
El Programa de 24 semanas es ideal para aquellas personas que necesitan una supervisión a más largo plazo. Deportistas que compiten a lo largo de una temporada, opositores o aquellos que necesitan una supervisión continuada para conseguir sus objetivos.
Este programa permite primero aprender el Método nutricional y después continuar con un seguimiento a medio plazo. Durante las 12 primeras semanas se realizan las fases de iniciación y perfeccionamiento, donde te enseñaremos a confeccionar menús ricos, variados y saludables con los alimentos que más te gustan. Sabrás cual es el tamaño de las porciones adecuadas para ti y con que frecuencia debes tomar los distintos alimentos. Y durante las otras 12 semanas te convertirás en un experto en tu nutrición, mientras te acompañamos en todo el proceso.
¿Qué incluye?
• 24 semanas de plan nutricional
• 12 consultas de seguimiento, cada 2 semanas
• Evaluación y valoración de los resultados
• Prácticos ejercicios de Educación Nutricional
Indicado para:
- Perder peso/adelgazar
- Aprender e instaurar hábitos saludables
- Comer equilibrado y cambiar el estilo de vida
- Seguir una alimentación saludable
- Tratar y prevenir la enfermedad
Beneficios del programa:
- Aprenderás un Método fácil, completo y definitivo
- Sin pasar hambre y con los alimentos que más te gustan
- Sabrás cuales son tus obstáculos y como superarlos
- Obtendrás resultados desde las primeras semanas
RECUERDA
*El Programa está confeccionado por un Dietista-Nutricionista. Las consultas de seguimiento, cada 2 semanas, pueden ser presenciales, online o mixtas, según tu disponibilidad. Con el Programa Nutrición + Entrenamiento conseguirás resultados más rápido, además de mejorar distintos parámetros de salud.